Nuestra historia

SOBRE NOSOTROS

¡Ofrecemos soluciones de moda y experiencias de eventos que sorprenden!

ABOUT

GRO FIT

GRO FIT was founded, by fitness expert Gwen Ro, in 2012. In its earlier stages, GRO FIT solely offered wellness events, such as themed fitness parties, panel discussions and corporate wellness programs. GRO FIT prides itself on serving the people by presenting them with unforgettable experiences, all in the name of health!

ABOUT

GWEN RO

GWEN RO is an award-winning and nationally published entrepreneur, fitness expert and mindset coach, with over 20 years of experience in the fitness industry.

THE IMPACT

Lo que algunas personas dicen

Perdí 30 libras

Con Gwen perdí 30 libras; Si no fuera por este programa, mi peso aún estaría amenazando mi salud. Este programa no sólo funciona sino que también motiva y fortalece, con excelentes consejos de nutrición y acondicionamiento físico. Una verdadera nación del "YO PUEDO".
Pablo José
Brooklyn, Nueva York

Desafiante pero divertido

Gwen me ha ayudado a encaminarme para alcanzar mis objetivos de acondicionamiento físico. ¡Su clase es desafiante pero divertida! También proporciona la cantidad adecuada de motivación y aliento. Gwen es una instructora maravillosa y una sólida líder de equipo.
Tawayna Dobbie
Queens, Nueva York - Autor

Trabajos de coherencia

Personalmente aprecio a Gwen por tomarse el tiempo para mostrarme que la coherencia funciona. Mientras estuve en este programa, perdí peso para alcanzar mi objetivo y estoy seguro de que mientras siga esforzándome, ¡una vida más larga y saludable será inevitable!
Calistra Thomas
Brooklyn, Nueva York

Espiral descendente

Este programa me ayudó a superar la espiral descendente que me pasó cuando comencé a trabajar en un escritorio. Al principio no lo noté, pero una mañana me desperté y los cuellos de mi camisa no se podían cerrar y las chaquetas y pantalones de mi traje no se podían abrochar. Gwen realizó una evaluación de mi condición física y me sorprendió ver lo fuera de forma que estaba. A partir de ese día me dediqué a su programa y perdí más de 30 libras. Me inspiró a vivir un estilo de vida más activo.
Le Var Burke
Brooklyn, Nueva York - Educador

Me veo y me siento genial

Conocí a Gwen a través de un desafío de pérdida de peso y acondicionamiento físico organizado por un capitán del Departamento Correccional de Nueva York en Rykers Island. Después de que terminó la competencia y perdí 10 libras como resultado de sus regímenes, decidí continuar asistiendo a sus clases en Brooklyn [NY]. ¡Me veo y me siento genial!
Maxine Cuffy
Queens, Nueva York - Capitán del NYCDOC

El mejor

El bootcamp de Gwen, sin lugar a dudas, el mejor de Nueva York.
Juan Hodge
Brooklyn, Nueva York - Soldado

Programa de investigación

Durante los 3 años que Gwen trabajó con el proyecto Empowering Youth to Excel and Succeed de la CUNY Research Foundation, su dedicación fue simplemente asombrosa. En promedio, los estudiantes perdieron alrededor de 15 libras. Sus sorprendentes resultados fueron fundamentales para que nuestro programa fuera nombrado como una de las "principales historias de éxito" para programas juveniles en todo el país.
Nigel Abedul
Queens, Nueva York - Educador

Me siento más sexy

He trabajado con otros entrenadores antes y Gwen es la entrenadora más motivadora e inspiradora que he conocido hasta la fecha. Ella anima a cada individuo a hacer lo mejor que pueda. Al hacer su programa a tiempo parcial durante aproximadamente cuatro meses, perdí más de 20 libras, tonifiqué y tonifiqué mis áreas problemáticas, me siento más sexy y definitivamente ¡luzco mejor desnuda!
Valliene A.
Brooklyn, Nueva York

2 años consecutivos

Gracias a Dios por Gwen Ro. Estuve embarazada durante dos años consecutivos. Mis hijos tienen un año y un día de diferencia. Me pasó factura a mi cuerpo. Sin embargo, gracias a su programa y a una alimentación saludable estoy volviendo a mí. ¡Perdí 40 libras hasta ahora!
Crystal Noel-Lawrence
Brooklyn, Nueva York