Calculadora de índice de masa corporal

Consulta aquí tu medida de IMC (Índice de Masa Corporal).

La medición del índice de masa corporal (IMC) es un cálculo que determina el nivel de grasa corporal en función del peso y la altura de una persona. Es un método sencillo y ampliamente utilizado para evaluar si una persona tiene bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad.

El IMC se calcula dividiendo el peso de una persona en kilogramos por el cuadrado de su altura en metros (IMC = kg/m2). El número resultante se utiliza para clasificar el estado de peso de una persona según las siguientes categorías:

• Infrapeso: IMC inferior a 18,5
• Peso normal: IMC entre 18,5 y 24,9
• Sobrepeso: IMC entre 25 y 29,9
• Obesidad: IMC de 30 o más

La medición del IMC es una herramienta útil para evaluar el riesgo de un individuo de desarrollar problemas de salud relacionados con el exceso de peso corporal, como diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el IMC no mide directamente la grasa corporal ni distingue entre diferentes tipos de composición corporal, como masa muscular versus masa grasa. Por lo tanto, otros métodos, como las mediciones del porcentaje de grasa corporal, pueden ser más apropiados para determinadas poblaciones, como los deportistas o los adultos mayores.

***Este calculadora sólo debe usarse como guía***